Vivre la vie d'un Senior

mercredi 1 juin 2011

Habitudes alimentaires et conseils « SANTÉ »


En vieillissant, la qualité nutritionnelle des aliments prend de plus en plus d’importance. On pourrait même dire que, conjuguée aux bons gènes et à l’exercice, c’est la meilleure façon de se garantir de nombreuses années de santé sans défaillance. C’est une question vitale à ne pas négliger, en aucun cas. Soyons-en donc tous très conscients! Nous allons donc approfondir cette question de la bonne alimentation.

Mais tout d’abord, deux GUIDES ALIMENTAIRES à consulter attentivement et à retenir comme références prioritaires aux ajustements à nos habitudes alimentaires.

GUIDE ALIMENTAIRE FRANÇAIS « LA SANTÉ VIENT EN MANGEANT »
Disponible gratuitement à l’adresse suivante :
 
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GUIDE ALIMENTAIRE CANADIEN

Disponible gratuitement à l’adresse suivante :

RD

1 commentaire:

  1. Bien content de vous lire.

    http://dbuffet.blogspot.com

    Regardez mon Diagramme Iso-Nutritionnel que je suis en train de mettre au point. http://www.dailymotion.com/video/xjbvuy_le-diagramme-iso-nutritionnel-en-video_tech

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