Vivre la vie d'un Senior

dimanche 30 mai 2021

L’importance de planifier sa retraite

 Capitales Studio,Une réalisation du service de la promotion, Le Soleil numérique, 29 janvier 2020

Bien planifier sa retraite

Avec l’espérance de vie qui augmente, la durée moyenne de la retraite est deux fois plus longue qu’il y a 50 ans et peut facilement durer jusqu’à 30 ans. Il est donc important de bien la planifier, et ce, jusqu’au décaissement.

«La notion de retraite a beaucoup changé ces dernières années. On ne parle plus d’une retraite, mais de plusieurs retraites», indique Jean-François Therrien, actuaire en chef chez Retraite Québec.

Plus actifs, attirés par les voyages et les grands projets, les nouveaux retraités occupent parfois un emploi à temps partiel, débutent par une préretraite ou suivent diverses formations. 

Selon les projections de Retraite Québec, le Québec comptera une personne retraitée de plus toutes les huit minutes d’ici 2025. Il s’agit de plus de 600 000 travailleurs qui feront la transition vers la retraite au cours de cette période.

«Il faut envisager la retraite comme tout autre projet de vie qui nécessite une planification», affirme l’actuaire.

Jean-François Therrien, actuaire en chef chez Retraite Québec

Chaque cas est unique. Il peut être avantageux, par exemple, de patienter quelques années avant de faire sa demande auprès du Régime de rentes du Québec (RRQ) et ainsi profiter d’une rente plus élevée le reste de sa vie.

«On estime qu’une personne qui attend à 65 ans pour demander sa rente de retraite pourrait recevoir jusqu’à 70 000$ de plus durant sa retraite. Cette estimation est basée sur l’espérance de vie moyenne, qui est de 87 ans pour une personne actuellement âgée de 65 ans», explique Frédéric Lizotte, porte-parole de Retraite Québec.

Consulter avant de décaisser

C’est pourquoi il est avantageux de faire appel à un planificateur financier, et ce, avant même de prendre sa retraite. «Les stratégies de décaissement sont aussi importantes que l’ont été les stratégies d’investissement», soutient M.  Therrien. «Le but de cette stratégie est de bien répartir l’épargne retraite de façon à satisfaire les besoins financiers pendant toute la durée de la retraite, en plus d’être en mesure de répondre aux imprévus», poursuit-il.

Par où commencer ?

Retraite Québec invite les citoyens à visiter la page retraitequebec.gouv.qc.ca/jeplanifie, où ils pourront bénéficier de conseils et d’outils d’aide portant sur ce sujet.

RD

Les aînés en manque de tendresse

Article de Samuel Pradier, Journal de Québec, 29 mai 2021

 La solitude et l'ennui ont marqué les aînés vivant seuls durant la pandémie  - La Relève

 La génération des 70 ans et plus a payé un lourd tribut durant la pandémie. Avec la campagne de vaccination et le déconfinement annoncé par le gouvernement, plusieurs entrevoient maintenant un retour à une certaine normalité, mais tous attendent surtout de pouvoir retrouver leurs proches, et revoir leurs enfants et petits-enfants.

 Encore très actif à 82 ans, Pierre Tremblay n'a jamais eu peur d'attraper la COVID-19. Depuis le début de la pandémie, le Montréalais a élu domicile, avec sa femme Nicole, à son chalet, situé dans les environs de Val-David. « On savait qu'en s'installant ici, on risquait moins qu'en ville. On redescend à Montréal en moyenne une journée par mois pour des rendez-vous médicaux. On est bien ici, on a tout ce qu'il faut. La seule chose qui nous manque, c'est de voir nos enfants et nos petits-enfants. »

Pierre et Nicole ont eu deux nouveaux arrière-petits-enfants depuis le début de la pandémie, mais il ne les ont vus qu'en photo. « Avec la campagne de vaccination qui avance, on sait qu'on va pouvoir les voir à la Saint-Jean. On a vraiment hâte. Je ne sais pas si on va pouvoir rassembler toute la famille en même temps, mais il devraient venir à tour de rôle pour des petites vacances. On s'ennuie d'eux. »

TOUJOURS EN ACTION

À l'aube de ses 70 ans, Martine Pesenti a su garder son moral intact durant la dernière année. « Je ne sais pas si on a eu de la chance, mais personne dans ma famille ou mes amis proches n'a été touché par la COVID. On a fait attention, on a gardé nos distances et nos masques. Le plus dur a été la période des Fêtes, car on n'a pu voir personne. Il y a juste ma fille, avec son amoureux qui est venue souper pour Noël. C'est le seul moment où j'ai été plus affectée moralement. »

Bénévole dans un organisme communautaire depuis plusieurs années, elle a même conservé son activité. Deux fois par mois, elle va livrer des denrées à des gens dans le besoin. « J'aurais pu arrêter, mais j'avais besoin de me sentir utile, alors que les besoins étaient en augmentation. Je ne me voyais pas abandonner tout le monde au moment où il y avait le plus de demandes. Je pense aussi que ça m'a aidée à passer au travers, rester active et utile. »

LOURDE SOLITUDE

Depuis un an, la vie de Mona Corte (nom fictif) a complètement changé. Son mari est décédé l'été dernier des suites d'un cancer. Elle a ensuite dû quitter son semi-détaché pour s'installer dans une résidence pour personnes autonomes, sur la Rive-Sud. « Tout est allé si vite. Le plus difficile est certainement la solitude. Mon mari est parti et je n'avais plus personne à qui parler. On était tous en isolement dans nos appartements. » L'ouverture de la salle à manger commune et le retour des activités sociales dans la résidence sont très attendus par la dame de 78 ans. « J'ai vraiment hâte de pouvoir parler à du monde. Ma fille vient me voir deux fois par semaine, mais c'est long les journées où je suis toute seule. Les préposées n'ont pas beaucoup de temps pour jaser. »

PLUS RÉSISTANTS QUE LES JEUNES

Selon une étude récente de l'Université de la Colombie-Britannique, la capacité d'adaptation à des situations stressantes s'améliorerait avec l'âge. En effet, les personnes âgées auraien une plus grande facilité à faire face à la pandémie, alors que 50 % des jeunes de 18 à 24 ans déclarent avoir vu un déclin de leur santé mentale dans les derniers mois.

L'Association canadienne pour la santé mentale indique que ceux qui se sont bien adaptés ont utilisé des stratégies très concrètes comme la marche ou l'activité physique à l'extérieur, les communications  virtuelles avec la famille, le maintien de saines habitudes de vie, le fait de rester informé ou de pratiquer un passe-temps.

RD

samedi 29 mai 2021

Ce qui distingue les vieux des jeunes

Article de Denise Bombardier, Journal de Québec, 29 mai 2021

 Denise Bombardier - Département de science politique - Université de  Montréal

 Il y a des adultes qui cachent leur âge. C’est peine perdue en général, car avec internet et les réseaux sociaux, quiconque peut accéder à cette donnée. Donc, il faut en conclure que ce sont des vieux, et pour être plus précis des vieilles, qui pratiquent cette réticence à révéler leur date de naissance. Les jeunes, par contre, sont prêts à falsifier leur pièce d’identité afin de se vieillir pour accéder à certains privilèges interdits, l’alcool et la drogue en particulier. 

Ceux qui croient que Jean Lesage est une autoroute, qu’Aristote est un restaurant grec, que César est un casino à Las Vegas, que Gabrielle Roy est une bibliothèque à Québec ou que Lionel Groulx est un métro à Montréal ont encore des années devant eux avant de recevoir leur pension de vieillesse.

Et il est plutôt facile de deviner l’âge des lecteurs de journaux ou des gribouilleurs des réseaux sociaux en observant le français écrit de ces personnes. Moins il y a de fautes de syntaxe, plus elles sont avancées en âge. 

Cours classique

D’ailleurs, si l’on veut y introduire des nuances, il faut départager les plus vieux qui ont été formés dans le cours classique et ceux qui n’ont connu que le cégep. Car l’enseignement des humanités du cours classique permettait à ces générations, une élite d’alors, d’entrer de plain-pied dans la philosophie, c’est-à-dire dans le monde des idées, et ce, en possédant des connaissances qui facilitaient l’apprentissage du français. 

Au cours des décennies qui ont suivi la création des cégeps, l’on a pu constater un affaiblissement progressif dans les matières non scientifiques, une constatation qu’a même reconnue l’exceptionnel pédagogue Guy Rocher, ce grand sociologue devant l’éternel et autrefois membre de la commission Parent, qui était à l’origine de la révolution en éducation. Hélas, on a sacrifié le cours classique avec le latin et le grec, plutôt que de l’offrir à l’ensemble des jeunes de l’époque en l’adaptant, évidemment.

Un autre paradoxe, assez drôle, dira-t-on. Au Québec, les plus vieux sacrent moins que les plus jeunes, qui s’en font même une gloire. Mais seules les générations ayant vécu dans la culture catholique, plutôt fondamentaliste, connaissent aujourd’hui le vrai sens des sacres. C’est-à-dire, ils savent ce que sont un calvaire, un tabernacle, un ciboire, un calice et bien évidemment, qui était le Christ. 

Incompréhension

Les plus jeunes éduqués sans référent religieux connaissent tous les sacres sans savoir à quoi ces mots se rapportent. De même, ils sont aussi incapables d’identifier nombre de chefs-d’œuvre de la peinture occidentale depuis le Moyen-âge. La dernière Cène leur semble un dîner entre hommes ! L’Annonce faite à Marie, un face-à-face entre une créature ailée mythique et une jeune femme docile peut-être ? Et la crucifixion, une torture insupportable à regarder.

Nombre de jeunes sans culture religieuse ou sans culture tout court risquent donc de s’ennuyer dans les musées. Alors que les vieux, cultivés ou pas, identifieront ces tableaux qui leur sont historiquement familiers.

Les vieux ont l’avantage de leur mémoire. Ils ont souvent conservé des lettres et des photos de famille. Hélas, les jeunes baignés dans la culture de l’instant engrangent leurs souvenirs, vite oubliés sur iCloud où ils sont confinés jusqu’à la fin des temps, dans un « nulle part » sidéral.

RD

Merci du Premier Ministre François Legault à la population du Québec

 Journal de Québec, 28 mai 2021

SONDAGE : François Legault loin devant

En cette journée (vendredi, 28 mai) qui lance le déconfinement graduel du Québec, je tiens à remercier la nation québécoise au grand complet pour tous les efforts, les sacrifices et la solidarité des 15 derniers mois. 

C'est grâce à vous si nous sommes passés au travers de cette 3e vague qui a été si dévastatrice ailleurs.

C'est la mobilisation immense de notre nation pour vacciner les plus vulnérables dans les premiers mois de 2021 qui nous a permis de sauver beaucoup de vies.

C'est votre courage, votre discipline et votre solidarité  qui nous ont permis de garder nos enfants à l'école le plus longtemps possible.

Comme je le disais l'année dernière, les beaux jours sont devant nous. Mais nous avons encore deux missions collectives à accomplir.

Notre première mission, c'est de continuer à nous faire vacciner pour la première et deuxième dose. La vaccination, c'est notre passeport pour la liberté et pour une rentrée qu'on souhaite normale.

Notre deuxième mission, c'est de rester prudents, de respecter les règles qui accompagnent le déconfinement graduel. Ne gâchons pas notre été en relâchant nos efforts trop rapidement.

Bon déconfinement !

François Legault, Premier Ministre du Québec

RD

 

mardi 11 mai 2021

À QUELLE GÉNÉRATION APPARTENEZ-VOUS ?

La Génération Z Est En Train d'Être Remplacée Par Une Nouvelle - YouTube 

 Les Baby-boomers, les Millennials, la Génération Z... et maintenant, la génération Alpha, alias la iGeneration. (On dirait qu'on aime bien cataloguer les gens, hein ?) Née entre 2010 et 2025, la iGen constituera bientôt une foule de deux milliards de personnes. Qu'est-ce qui les rend différents ?

 Beaucoup d'entre eux sont nés la même année que l'iPad et Instagram. 90 % des enfants de l’iGen apprennent à manipuler une tablette dès l'âge de 2 ans. Cette génération s'attend à ce que le monde soit adapté à ses besoins et à ses intérêts. Les Alphas absorbent des tonnes d'informations chaque jour. Pour faire face à ce flux constant, leur cerveau doit le filtrer. Il ne faut que quelques secondes à la nouvelle génération pour décider si le contenu mérite d'être pris en compte ou pas. Ils ont un grand esprit critique et ne perdent pas de temps sur les choses qui n’en valent pas la peine.

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TABLEAUX TRÈS UTILES POUR SE SITUER DANS LES GROUPES D’ÂGE

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GÉNÉRATION 2010-2025

 Pas de jaloux… Parlons des autres générations : Silencieuse, Baby-boomers,  X et Z : 3H Coaching – Vivez pleinement !

 

GÉNÉRATION 2010-2025

LE FUTUR IMMÉDIAT: (NÉ APRÈS LE 1ER JANVIER 2010)

Génération Z (1 à 16 ans)

Né entre 1995 et 2009

Génération Y (17 ans à 36 ans)

Né entre 1975 et 1994

Génération X (37 ans à 50 ans)

Né entre 1960 et 1974

Génération BOOMERS (51 à 67 ans)

Né entre 1943 et 1959

Génération BEL ÂGE 1 (68 à 82 ans)

Né entre 1927 et 1942

Génération BEL ÂGE 2 (83 à 98 ans)

Né entre 1912 et 1926

Génération BEL ÂGE 3 (99 ans et plus)

Né avant 1911

 

OÙ VOUS SITUEZ-VOUS ?

 RD